以下是八爪鱼清洗的方法：

1. 将八爪鱼先放入滴有白醋的水中触碰几下，然后把醋水倒掉后再放入清水盆中。用双手不断搓洗。

2. 如果鱿鱼的体积较大，用双手稍微用力上下揉搓，就可以洗掉鱿鱼表面大部分的脏物和污渍。

3. 将八爪鱼单独放在一处，用剪刀剪开八爪鱼的腹部，取出八条腿以及中间的器官剪掉。同时，仔细冲洗掉里面残留的脏污。在取出体内的物品后，再次将八爪鱼内外冲洗干净。

要注意的是：清洗八爪鱼的时候需要带手套进行操作，因为八爪鱼的吸盘会吸在手上，也有一定的危险性。建议先在常温下让八爪鱼先在醋水或水中游走多久一些然后在进行清洗。

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